Pertsona bakarrerako neurriak Cedar Gorria Karbono-zuntz Berogailu infragorrien Sauna

Neurriakinfragorrien sauna
1. Hipertentsioa edo bihotzeko gaixotasuna duten pazienteak. Zereninfragorri urruneko saunalurrunetan odol-presioaren gorabeheren sorta zabala sor dezake, bihotzeko karga handitu, erraza da hipertentsioa, bihotzekoa, istripuak eta baita bizitza arriskuan jartzea ere.
2. Bazkari baten ondoren, batez ere otordu osoa egin eta gero ordu erdi barru. Garbitzeainfragorri urruneko saunaotordu baten ondoren berehala, larruazaleko odol-hodiak zabaltzen dira, eta odol-kopuru handi bat larruazalera itzultzen da, eta horrek digestio-organoen odol-hornidura eragiten du, eta horrek elikagaien digestioan eta xurgapenari eragingo dio, hau da. ona osasunerako.
3. Gehiegizko lana edo gosea denean. Nekatuta eta gose denean, gorputzaren gihar tonua eskasa da, eta hotzaren eta beroaren estimuluekiko tolerantzia murrizten da eta erraza da kolapsoa eragitea.
4. Bihotz-funtzio txarra, kardiomiopatia edo sortzetiko bihotzeko gaixotasuna duten pertsonei ezin zaie sauna erabili, eta gaixotasun kardiobaskularra edo sintomarik gabeko paziente potentzialak dituztenek, bihotzeko gaixotasun koronarioak, hipertentsio arteriala, hiperlipidemia bezalako gaixotasun kronikoak dituzten pertsonak barne. hipergluzemia eta hiperbiskositatea, baita diabetesa, gizentasuna eta bihotzeko gaixotasunen familiaren historia duten pertsonak ere ez dira egokiak.
5. Adineko pertsonak ez dira egokiak saunarako, gorputzaren tenperatura erregulatzeko zentroa ez da oso sentikorra, beraz, ez da egokia saunarako.
6. Ez hartu saunarik lanez gainezka edo gosea zarenean. Jendea nekatuta edo gose dagoenean, giharretako tentsioa eskasa da, eta hotzaren eta beroaren estimuluekiko tolerantzia murrizten da. Erraza da kolapsoa eragitea sauna bat hartzean.