Sauna infragorri urrunaren abantailak

Lehorra lurrunetaninfragorri urruneko sauna
Sauna infragorri urrunaberogailu elektrikoa erabiltzen du (karbono kristalezko berogailu plaka, zeramikazko berogailua, etab.) energia elektrikoarekin zuzenean berotzeko, eta horrek beroa askatuko du, sauna-gelako tenperatura handitu eta jendea izerditzeko. Lehorreko lurrunaren tenperatura hezearena baino altuagoa da, 100 â inguru arte. Lurrunetan erretzea bereziki egokia da erreuma duten pazienteentzat, ez baitu urik. Aldi berean, ez du lurrun zaporerik. Lurrunetan, sudurra erosoagoa izango da eta arnasa ez da beteko. Hala ere, azala lehortu egingo da lurrunetan erre ondoren, beraz, edan ur gehiago lurrunetan eta lurrunetan.

Lurrun hezeainfragorri urruneko sauna
Lurrun-galdara ura irakiteko erabiltzen da lurruna ekoizteko, hoditik kanporatzen dena. Sortzen den lurrunak ur asko du. Tenperatura, oro har, 50 â ingurukoa da. Emakumeek sarritan lurrunezko hezea aukeratzen dute, izan ere, lurrunetan egin ondoren, azala gorria eta hidratatuta egongo da, baina ondoeza izango da, esate baterako, itogarria arnasa hartzean. Lurrun hezeak ere giza gorputza izerditzen du. Hori dela eta, ur gehiago gehitu behar da lurrun hezearen aurretik eta bitartean.